Week van de Valpreventie 2026: Wat we samen hebben gedaan

Elk jaar staat de Week van de Valpreventie in het teken van één boodschap: vallen is geen onvermijdelijk onderdeel van ouder worden. Ook dit jaar hebben we in de Drechtsteden samen met zorgverleners, gemeenten en het netwerk Blijven Staan aan de weg getimmerd. Hieronder een korte terugblik.

Huisartsen: van een kwartier naar bijna een uur
In Hendrik-Ido-Ambacht schoven we aan bij het overleg van een huisartsengroep. Dat ging over valpreventie en de invloed van medicatie op het valrisico. We hadden een presentatie van een kwartier gepland, maar die liep uit tot bijna drie kwartier. De vragen waren concreet: wat houdt valpreventie precies in, op welke signalen kun je als huisarts letten, en wat gebeurt er na een verwijzing? Voor ons was het een mooie verbinding en voor de huisartsen een eyeopener. Elders in de regio zijn verwijskaarten en tafelkaarten via de zorggroep verspreid onder huisartsenpraktijken.

Zichtbaar in het ziekenhuis
In het ziekenhuis in Gorinchem, Dordrecht en Zwijndrecht stonden lokale organisaties zoals Team Sportservice, DordtSport en Fitmakers op een prominente plek direct bij de ingang. Bezoekers konden hun valrisico laten testen en in gesprek gaan. Op één locatie spraken we in vier uur ongeveer 35 mensen. Opvallend genoeg kwam ook ziekenhuispersoneel nieuwsgierig langs om te vragen wat valpreventie nu eigenlijk inhoudt.

Bewust gespreid
In Hendrik-Ido-Ambacht hebben we niet alles in die ene week gepropt. De activiteiten lopen door in de weken erna, onder meer met een Smart Floor-ochtend in een gezondheidscentrum en informatie op de wachtkamerschermen. Eén huisarts stond zelfs eigen schermtijd af, zo belangrijk vond hij het onderwerp.

Doorverwijzen was nog nooit zo makkelijk
Via Blijven Staan kunnen artsen en verpleegkundigen van de spoedeisende hulp in het Albert Schweitzer ziekenhuis iemand met een verhoogd valrisico met één klik doorverwijzen. Ons netwerk telt inmiddels zo’n 70 fysiotherapeuten verdeeld over bijna 35 praktijken in de regio. U hoeft dus zelf niet uit te zoeken wie er bij uw patiënt in de buurt zit.

Wat er het hele jaar door gebeurt
In diverse gemeenten hebben we dit jaar veel 'In Balans-groepen' en 'Vallen Verledentijd-groepen' gedraaid. Daarnaast liepen er individuele Otago-trajecten en vonden er regelmatig casefindingbijeenkomsten plaats. Oud-deelnemers kunnen wekelijks blijven bewegen in een borgingsgroep, waarna ze met een warme overdracht doorstromen naar het reguliere beweegaanbod. Deelnemers merken het verschil. Een cursist die niet meer zelf van de grond kon opstaan, kwam halverwege de training stralend binnen: ze was met de fiets gevallen en had zichzelf weer overeind gekregen.

Wat u kunt doen
Ziet u een patiënt die gevallen is, bang is om te vallen of onzeker beweegt? Verwijs dan laagdrempelig door via Blijven Staan. Iedere voorkomen val is winst.